第225章 李云龙的腕力 (4 / 7)

        也许有的朋友会说非法小广告随处可见，我也没看出它高明到什么地方去呀！

        之所以会有这种想法往往是因为对心理学的不了解，或者说对自我的了解不够深入！

        生活在现代社会的我们，可以说全身上下都是毛病，根据现代医学的研究超过九成的人，身体都处于亚健康的状态。

        与之相比更糟糕的是超过百分之九十九的现代人心理上都存在疾病！

        换句话说，现代人当中除了凤毛麟角的个体之外所有人都有心理疾病，无非就是大和小的区别而已。

        不相信？我们借用古老的智慧做一个简单的实验，就可以验证自己的心理是否有问题！

        古代修行讲究入静，入定，这种操作对于现代人来说难度太大，所以我们反向操作。

        找一个舒适的，安静的环境，将自己的身体生理状态调节好，确保自身精神旺盛。

        然后选择一个让自己感觉舒适的姿势，闭上眼睛，如果担心错过什么事情可以提前设置一个半个小时的闹钟。

        集中精神想象自己安静的呆在一个什么都没有的黑暗宁静的空间之中。

        内容未完，下一页继续阅读