第12章 爸妈来练 (8 / 10)
“小跃子，你这段时间一直都在带着他们跑步，效果还不错，不会影响我们的训练进度。”
宫桦烨脚步轻盈，笑着对程跃说。
程跃扶额“也就这点效果了，我练他们体术效果感觉好差的。”
程熙陪在双胞胎旁边带着他们一起跑。
“加油啊匀子，坚持住，韵儿韵儿别慢下来，不然腿脚会越来越沉的。”
跑完回去刚好星凌做好了营养早饭，程跃一如既往的被区别对待。
再然后是上午的训练。
对双胞胎来说是训练，对程跃来说，只是单纯的干架。
程熙就是跟程跃干架然后抽空去告诉双胞胎接下来要做什么练习做多少下。
双胞胎就在俯卧撑蹲起倒立后空翻的过程中围观姐姐和爸爸干架。
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宫桦烨脚步轻盈，笑着对程跃说。
程跃扶额“也就这点效果了，我练他们体术效果感觉好差的。”
程熙陪在双胞胎旁边带着他们一起跑。
“加油啊匀子，坚持住，韵儿韵儿别慢下来，不然腿脚会越来越沉的。”
跑完回去刚好星凌做好了营养早饭，程跃一如既往的被区别对待。
再然后是上午的训练。
对双胞胎来说是训练，对程跃来说，只是单纯的干架。
程熙就是跟程跃干架然后抽空去告诉双胞胎接下来要做什么练习做多少下。
双胞胎就在俯卧撑蹲起倒立后空翻的过程中围观姐姐和爸爸干架。
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