龙啸天用力咽了口口水，说道：“老婆，你的身材实在是太棒了！”
沐欣儿只是羞涩的白了他一眼，便闭上眼睛不再理他！
随着时间长了，沐欣儿也知道龙啸天只是拿她寻开心，并没有太过份的举动。心里松下一口气的同时，难免还有着一丝失落。
半年的时间下来，两人都已经习惯了在一起利用灵泉来缓解疲劳，沐欣儿已经不像之前那么羞涩。
所以平时没事时，龙啸天便在灵泉附近练习拳脚，什么时候把自己身体里的力量部榨干，才会爬进灵泉内恢复体力。
等到体力完恢复后，再继续练习，这样高强度的练习龙啸天每天都要进行几次。
如果不是还要为了糊口，他都想一天十二个时辰都呆在这里了！
龙啸天的这个初级组有两百多人，初级组现在训练的动修主要有：扎马步、倒立、扯大旗和一些柔韧方面的训练。
扯大旗是凌云峰跟据长枪的特点，发明的一种训练方法，也有人戏称之为人体旗帜。
这种训练就是在地上竖着埋一根和长枪差不多粗细的棍子，练习者双手握住棍身，双脚离地训练，什么时候身体与地平行，就像是一面迎风飘扬的大旗时，也就达到标准了。
这是对人腰、臂、腕和手指的综合练习，对用枪的人有非常好的效果。
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沐欣儿只是羞涩的白了他一眼，便闭上眼睛不再理他！
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所以平时没事时，龙啸天便在灵泉附近练习拳脚，什么时候把自己身体里的力量部榨干，才会爬进灵泉内恢复体力。
等到体力完恢复后，再继续练习，这样高强度的练习龙啸天每天都要进行几次。
如果不是还要为了糊口，他都想一天十二个时辰都呆在这里了！
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扯大旗是凌云峰跟据长枪的特点，发明的一种训练方法，也有人戏称之为人体旗帜。
这种训练就是在地上竖着埋一根和长枪差不多粗细的棍子，练习者双手握住棍身，双脚离地训练，什么时候身体与地平行，就像是一面迎风飘扬的大旗时，也就达到标准了。
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